マタニティ&産後水着の選び方
By Anekdot | Published: 2026-09-14
Category: 購入ガイド
フィット感、カバー力、授乳しやすいディテールに注目した実用的なマタニティ水着ガイド。さらに、体型の変化に合わせて選べる産後ビキニのおすすめもご紹介します。
クイックアンサー
固定サイズではなく、体に合わせて伸縮する水着を選びましょう。ソフトでパッドの入っていないビキニトップで、調節可能なストラップと、ハイウエストにもローライズにも着用できるボトムが、妊娠中から産後までカバーします。プールサイドで授乳する予定なら、固定された成型カップのものではなく、横にずらせるトップを選びましょう。
水着は、体が活発に変化している間に購入する数少ない衣服のひとつです。マタニティ水着の正しいフィット感は、特定のサイズというよりも、そのアイテムがどれだけ調整可能かによります。
このガイドでは、ストラップの調整、カップの構造、ウエストの高さ、カバレッジ、そして授乳時のスタイルの変化など、実際に重要な詳細について説明します。また、機能しない箇所も明記しているので、返品を避けることができます。
妊娠中から産後まで使えるフィットのルール
サイズではなく、まず調整可能性を重視しましょう。調節可能なショルダーストラップ付きのトップは、肋骨が広がるにつれて緩め、後で再び締めることができます。ソフトな伸縮性ウエストバンドのボトムは、固定された一点に食い込むことなく、好きな位置にフィットします。調整機能がまったくないスタイルは、購入した日の体型にしか合いません。
マタニティビキニ選びのコツとして、実用的なテストは動きです。試着室で腕を上げ、座り、前かがみになってみましょう。カップに隙間ができたり、ウエストでめくれたりするものは、水中でも同じことが起こります。今必要な最も緩い設定で購入し、すでに最大限に締め付けられているものではなく、締める余裕を持たせましょう。
- バンドサイズがまだ変化している場合は、固定ストラップよりも調節可能なストラップを選びましょう。
- ハイウエストにもローライズにもできる、ソフトな伸縮性ウエストバンドを選びましょう。
- サイズが2つの間にある場合は、大きい方を選んで調整しましょう。
トップ:パッド、サポート、授乳のしやすさ
パッド入りでなく、ワイヤーのないトップは、バストに沿ってフィットし、逆らわないため、妊娠中は最も寛容です。2層の水着生地とシェイプされたカップは、数週間でフィットしなくなる成型インサートがなくても、サポートを提供します。取り外し可能なパッドは中間的な選択肢ですが、濡れたときにポケットがずれない場合に限ります。
授乳中のママ向け水着の場合、カップの開け方を確認しましょう。フロントクロージャーや、横にずらせるソフトカップは、ホルターネックをほどくよりも素早く対応できます。フロントの結び目やホック&アイクロージャーは、特に赤ちゃんを抱いている場合、後ろ首の結び目よりも片手で扱いやすいです。
- ワイヤーレスでパッドのないスタイルは、サイズ変化に最もよく適応します。
- トップ全体をほどかなくてもカップを横にずらせるか確認しましょう。
- 授乳時は、バックの結び目よりもフロントクロージャーの方が簡単です。
ボトム:ウエストの高さとカバレッジ
ウエストの高さは、快適さを左右する最大の決め手です。ハイウエストのボトムは、産後のお腹や帝王切開の傷跡をカバーし、動いてもずれません。ワイドなサイドストラップ付きのローライズボトムは、妊娠中はお腹の下にフィットし、その後は軽やかな着心地です。どちらが良いというわけではなく、異なる問題を解決します。
バックのカバレッジも同様に重要です。ヒップをよりカバーするカットは、自然なカーブに沿い、布地を引っ張る必要性を減らします。サイズが合わない場合、カバレッジがやや広いボトムが、水中でも水中でも通常より快適な選択です。
- 傷跡や産後のお腹のカバーにはハイウエスト、圧迫感を減らすにはローライズ。
- ヒップのカバレッジが広いほど、立ち上がった時の調整が少なくて済みます。
- 二重構造の生地は、長期間にわたって型崩れしにくいです。
素材とお手入れのトレードオフ
リサイクルナイロンなどの水着素材は伸縮性に優れ、速乾性があるため、頻繁なプールやビーチでの使用に適しています。トレードオフとして、塩素や熱湯は経年でエラスタンを劣化させるため、毎週着用する水着は、たまに着用するものほど長持ちしません。毎回の着用後は冷水ですすぎ、日陰で平干ししましょう。
妊娠後期から産後最初の夏までをカバーする水着を1着購入する場合、それが妥協の産物であることを受け入れましょう。ツーピースセットは、サイズが変わったときに片方だけを交換でき、ワンピースよりも授乳しやすいため、最も柔軟性があります。
- 毎回の水泳後はすすぎ、塩素によるダメージを遅らせましょう。
- 日陰で平干ししましょう。熱や日光は伸縮性を低下させます。
- ツーピースセットは、ワンピースよりもサイズの変化にうまく適応します。
マタニティ&産後水着購入の判断基準
- 妊娠中でサイズが変化している場合: 調節可能なストラップとソフトな伸縮性ウエストバンド付きのツーピースを選び、2つのサイズのうち大きい方を購入して後で締められるようにしましょう。 サイズが安定するまで、固定カップで調整不可のワンピースは避けましょう。
- 授乳中でプールを利用したい場合: フロントクロージャーまたは横にずらせるソフトカップのトップを選び、ほどかなければならないホルターネックは避けましょう。 購入前に、片手で開けられるかテストしましょう。
- 傷跡や産後のお腹をカバーしたい場合: ヒップのカバレッジが広く、二重構造の生地を使用したハイウエストボトムを選びましょう。 ハイウエストはカバレッジ、ローライズは圧迫感の軽減を解決します。どちらがより重要か決めましょう。
- お腹の変化に対応できる水着を1着欲しい場合: 妥協を受け入れ、特定の週に完璧なフィット感を求めるよりも、調整可能性を優先しましょう。 同じ金額であれば、ツーピースの方がワンピースよりも適応範囲が広いです。
この条件に合うAnekdotのスタイル
- ダーリング ビキニトップ: ダーリングランジェリーにインスパイアされたこのソフトなビキニトップは、パッドやワイヤーなしで作られていますが、2層の水着生地とカップの形状がバストをしっかりサポートします。フロントのホック&アイクロージャー、調節可能なショルダーストラップ、ロゼットのディテールがヴィンテージタッチを添えています。パッド入りでなくワイヤーレスの構造は変化するバストサイズに追従し、フロントクロージャーと調節可能なストラップは授乳やフィット感の調整に実用的です。
- コア ハイ ビキニボトム: シルエットを整えるハイウエストのビキニボトム。適度なヒップカバレッジと、自然なカーブに沿う最小限の目立たないシームが特徴です。長持ちする品質を実現するため、全体が二重構造の生地で作られています。ハイウエストは産後のお腹や傷跡をカバーし、二重構造の生地は繰り返しの着用と洗濯にも型崩れしにくいです。
- チーキー ビキニボトム: ワイドなタンガサイドと、ヒップに優しくフィットするソフトな伸縮性バンド付きのローライズビキニパンティ。ローライズはお腹や敏感な腹部への圧迫を避け、ソフトなバンドは座ったり動いたりする際の食い込みを軽減します。
- ジャカード レオナ + スカイライン スリム: 自然なカーブに沿うビキニセット。トップはフロントセンターのセルフタイノット、調節可能なスパゲッティストラップ、ボリュームを出すややギャザー入りのサイドが特徴。ミッドライズボトムはハイレッグカットとブラジリアンカットで、クリーム色のリサイクルナイロン製でジャカードテクスチャーが施されています。調節可能なストラップとフロントの結び目でフィット感を調整でき、ミッドライズボトムはハイウエストとローライズの中間的な選択肢です。
このアプローチが適している方
最適な方
- バンド、カップ、ウエストサイズがまだ変化している妊婦の方
- トップ全体を変えずにプールやビーチを楽しみたい授乳中のママ
- 産後のお腹や帝王切開の傷跡をカバーしたい方
適さない方
- 成型されたワイヤー入りカップでしっかりとしたサポートを求める方
- 競泳用の固定サイズのワンピースを1着お求めの方
- ヒップのカバレッジが最小限のハイレッグブラジリアンカットを好む方
固定サイズではなく、調整のために購入しましょう。フロントクロージャー付きのソフトでパッドのないトップと、ハイウエストにもローライズにも着用できるボトムは、妊娠中からその後数ヶ月間役立ち、体型が落ち着いてもフィットし続けます。



